Fit durch den Winter – Skigymnastik für Erwachsene
ab 04.11.2025
dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr
Stadthalle Waldkirch
Unsere Skigymnastik in der Halle bringt Schwung in die kalte Jahreszeit. Wir trainieren gezielt Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Mit abwechslungsreichen Übungen stärken wir Muskulatur und Gelenke, verbessern die Koordination und steigern die Ausdauer – damit wir auf der Piste und auch im Alltag sicher und fit unterwegs sind.
Dabei kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz: Nach dem Sport treffen wir uns zum Pinsa- oder Flammkuchenessen und genießen das eine oder andere Bierchen.
Ob langjährige Wintersportler oder Neueinsteiger – alle machen mit, so wie es für sie passt. So bleiben wir aktiv und kommen gemeinsam gesund und gut gelaunt durch den Winter.
Die Trainer*innen freuen sich auf viele Teilnehmer*innen.
